Mindful Movement in Nature - An Autumn Retreat in the Chartreuse Mountains, 5-8 October 2023
Version français (English below):
Cette retraite de ressourcement offre un espace calme et méditatif niché dans un centre de retraite spirituelle dans las montagnes de la Chartreuse, à côté de Grenoble.
Nous combinerons la pratique du yoga deux fois par jour avec l'option de la promenade méditative et, pour ceux qui le souhaitent, des explorations douces du movement conscient dans la nature. Pour ceux qui ressentent le besoin ou souhaitent passer du temps au calme ou dans la solitude, cette retraite sera idéale.
La nourriture de qualité, savoureuse, saine et équilibrée est cuisinée à base de produit frais et locaux. Chacun(e) aura sa chambre simple et son lavabo. Les salles de bain sont partagées, mais propres. Pour ce qui veulent, ce centre Ignatienne vous invite d'assister l'office du matin ou la messe de soir, si ça vous parlent.
Programme, logement et restauration pour ce séjour de 4 jours et 3 nuits est 360€ ou 330€ (selon vos possibilités). Transportation, draps et linge de toilette ne sont pas inclus. Votre acompte de 140€ réserve votre place et est dû avant le 1er août.
Contact: Ann Moradian, shingaiayoga(at)gmail(dot)com
ENGLISH VERSION:
This retreat offers a quiet, meditative space nested within a spiritual retreat centre in the Chartreuse mountains, just outside of Grenoble.
We will combine twice daily yoga practice with the option of walking meditation and, for those who wish, gentle explorations of mindful movement in nature. For those who feel the need or wish for quiet time or solitude, this retreat will be ideal.
