shingaia

Version français (English below): Cette retraite de ressourcement offre un espace calme et méditatif niché dans un centre de retraite spirituelle dans las montagnes de la Chartreuse, à côté de Grenoble.  Nous combinerons la pratique du yoga deux fois par jour avec l'option de la promenade méditative et, pour ceux qui le souhaitent, des explorations douces du movement conscient dans la nature. Pour ceux qui ressentent le besoin ou souhaitent passer du temps au calme ou dans la solitude, cette retraite sera idéale.  La nourriture de qualité, savoureuse, saine et équilibrée est cuisinée à base de produit frais et locaux. Chacun(e) aura sa chambre simple et son lavabo. Les salles de bain sont partagées, mais propres. Pour ce qui veulent, ce centre Ignatienne vous invite d'assister l'office du matin ou la messe de soir, si ça vous parlent.  Programme, logement et restauration pour ce séjour de 4 jours et 3 nuits est 360€ ou 330€ (selon vos possibilités). Transportation, draps et