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Welcome /  Bienvenue !  ShinGaia   merges the Japanese word for  heart/mind/core  with the ancient concept of  earth as a living system .  Version française    ShinGaia  combine le mot japonais signifiant  cœur / esprit / noyau  avec la notion ancienne de la Terre en tant que  système  vivante .  Nous explorons sous les surfaces des apparences pour harmoniser et unifier le corps, l’esprit, le cœur et l’âme. Notre pratique est une étude dynamique d’engagement dans et avec le monde. Nous dédions notre pratique à une planète saine et florissante. Nous reconnaissons que nous sommes influencés par notre Monde et notre patrimoine culturel, et que nous les influençons en retour, contribuant ainsi à la réalité que nous vivons. Nous faisons appel à tous les outils qui nous sont disponibles — dont la sagesse du corps, l’intelligence, notre aptitude à aimer — pour faciliter notre parcours à travers notre environnement, y compris dans le paradoxe ou la contradiction. Nous donnons le meilleur de
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Monday Night Yoga, new 6-week series May 16-June 27

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 Monday Night Yoga classes with Ann continue with a new 6-week series, from May 16 to June 27 (except for May 30th), from 19h15 to 20h45. The series is hybrid, with the option to attend online or in-person. 60€ for the online series; 10€ additional for each in-person class you choose to attend.  In-person drop-in is 25€; online drop is 15€. Contact Ann for additional information or to register.
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Paris Urban Retrait: June 11-12, 2022

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(See English version below) Ann Moradian and Maria N. Marin organisent un atelier de yoga ressourçant à Paris. Nous prévoyons un week-end (un après-midi + une journée ) pour se ressourcer par la pratique de yoga, par une douce détente dans le hammam Pacha (à Paris), et par la et l’expression corporelle (dance méditative) à l’extérieur dans un parc ou jardin.  Est-ce que ça vous inspire ?  Dates :  Samedi 11 Juin 15h-19h30 et dimanche 12 Juin 10h-15h  suivi d'un plongeon dans le Hamman Pacha (facultatif). Si cela vous intéresse, envoyez-nous un petit message. Nous sommes ravie de donner plus d’information et/ou de répondre à vos questions.  Prix : 100€ pour les deux jour (hammam extra 39€)/ 60€ pour un seul jour. -- Version anglais: Ann Moradian and Maria Marin are organising a rejuvenating yoga workshop in Paris. We envision a weekend (one afternoon + one day) to resource through the practice of yoga, meditative dance and an experience in the Pacha hammam. Ideally, we will enjoy s
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Conversations Between the Body and Mind - conference series

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version français (English version below) A project of Inter-D Body Série de conférences :  Conversations entre le corps et l’esprit  Photo (c) 2022, Ann Moradian Le sens du soi dans la santé et la psychopathologie :  Aperçu des interactions entre le cerveau et le corps Intervenants : Dr. Catherine Tallon-Baudry et Dr. Marion Plaze  Vendredi 13 mai 2022 17-19h (CET)  en ligne et à l'Institut du Cerveau / Paris Brain Institute, auditorium Hôpital Pitié-Salpêtrière 47 bd de l'Hôpital, 75013 Paris https://institutducerveau-icm.org/fr/  L'esprit, le corps et le monde interagissent de nombreuses façons fascinantes. Par exemple, nos émotions et nos pensées influencent les processus corporels tels que la digestion, la fonction cardiaque et la respiration. À leur tour, les processus corporels tels que l'inflammation et la maladie influencent le fonctionnement du cerveau et contribuent aux psychopathologies.  Dans cette nouvelle série de conférences, nous explorons les interactio
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Workshop: The Basics of ShinGaia Yoga (in-person)

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March 19, 2022, 16h-18h This 2-hour workshop will introduce the basics of ShinGaia Yoga, classical yoga postures, practices, philosophy and history. This is a great opportunity to taste this work, and see how it resonates for you. This is also a lovely opportunity to introduce a partner or friend to this work. All levels are welcome.  40€ per person, 70€ per couple.  For information and to reserve your place: Contact Ann Moradian at shingaiayoga(at)gmail(dot)com
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Yoga Retreat in Budapest, June 3-6 <-- deferred

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This retreat will be rescheduled for a future date. Thank you for your understanding.  How do we find nourishment in our urban environments? Come with us to Budapest  where we will  explore ways we can nourish body, mind, heart and soul  as we discover this  vibrant and ancient city in the heart of Europe.  We will start the day with tonic morning yoga classes in the lively quarter of Pest near Margaret Bridge. We'll then head out to explore this beautiful and dynamic city,  returning the studio to finish our busy day with a  restorative or candle-light 'chill-out' yoga practice. We will plunge into the soothing water of the ancient Turkish baths, discover the spacious Buda Castle area through a unique meditative walking experience, and of course, enjoy the various culinary delights the town offers (including fine pastry). Moving around and through our environment  will be an integrated part of our discovery. In addition to walking meditation, we plan to practice outdoors o
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Dancing Through Time and Space Retreats

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Movement artist and systems thinker Ann Moradian  and atmospheric scientist and avid stargazer Scott Denning join forces once again, creating  unique retreat experiences that follow the dance of energy through time and space, from the birth of the stars and the planets to the emergence of life and humankind.  We have two retreats scheduled this year:  -- May 26-29, 2022 with Ann in Central France  -- July 22-26, 2022 with Ann and Scott in the Snowy Mountain Range in Wyoming USA. . We will walk and hike through our landscapes, let our minds soar into the dark night skies, and dive into the experience of our animate bodies through structured and mindful movement explorations, daily yoga, and breathing practices to bring awareness to the body's innate feedback system, and it's inherent logic. Participants will experience a broader view of the concept of nature, with a deeply personal sense of dwelling both in one's embodied being, in nature, and in the larger cosmos.  The idea
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Escapade aux Andelys: Retrait de Jour

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Dimanche: 3 Octobre  --  la journée (en fonction de la météo) Au programme :  Yoga au bord de la Seine (près de Andelys, une heure de Paris) Pique-nique au Château Gaillard   Balade Méditation et respiration Thé et détente 85€ (hors frais de déjeuner et transport aux Andelys, mais inclus transport locale au Château) Ann will conduct this program in her happily imperfect French! :)
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ShinGaia Salon: Feeling Fab and Doing Good with the Clothes You Wear

Sustainable Fashion with Helen Crowley   (online) Feeling Fab & Doing Good with the Clothes You Wear Sunday, October 17, 17h-18h15 Presentation and discussion with Helen Crowley, a conservation biologist turned fashion expert who works with the global luxury group Kerring as the Head of Sustainable Sourcing & Nature Initiative.  Gratuit. Pre-registration is necessary. Contact Ann.
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Yoga Retreat October 15-17, 2021 - Autumn in Angoulême

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Perched up high on a rocky crag surrounded by the old Ramparts, old town Angoulême is charming and walkable. Loui, whom many of you may know, will be hosting us in her lovely home, right near the old Chateau in the centre of the centre of town. We have two options for this retreat, and your vote will determine which version we opt for:  PROGRAM Option A  (the simple retreat):  280€  ( includes room, board & yoga, excluding Saturday night dinner out) Friday (October 15): 14h-16h - Arrivals 17h-19h - Yoga 20h - Dinner chez Loui  Saturday (October 16):  9h-11h - Yoga  11h30 - Brunch  13h - Free time  17h-19h - Yoga 20h - Dinner on the town  (not included in the pricing) Sunday (October 17): 9h30-11h - Yoga 11h30 - Brunch  Departures at your rhythm of choice OR PROGRAM Option B   (with a day trip):  300€ + actual cost of the day trip we choose  (taxi/car, entry fees) (includes room, board & yoga, excluding Saturday night dinner out) Friday (October 15): 11h - Arrivals  12h30-14h -
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Cocooning LIVE - gentle and deep restorative yoga workshops for the Autumn

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Slow down, tune-in, sense and align, care and nourish:  yoga and vegetarian lunch chez Ann Sundays: September 12, November 28 and December 19 10h-14h: 10h-12h30 (yoga) and 12h30-14h00 (lunch) 50€ per workshop including lunch (40€ without lunch) Tender Loving Care, photo (c) Mary Anne Williams, 2021.
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Yoga Survival Tools

version français Ce cours a été développé à l'origine en réponse au niveau de stress croissant des jeunes. Il vise à développer la résilience et à établir un équilibre sain entre stabilité et agilité, et entre esprit, émotions et corps. Les outils partagés ici ont été rassemblés au cours d'une vie et incluent des postures de yoga, des pratiques de respiration, de relaxation, de méditation et de philosophie. Le programme Yoga Survival Tools comprend 12 heures de pratique sur une période de 6 semaines et se déroule à la fois en groupe et en privé, en ligne et en personne. English version This course was originally developed in response to the increasing stress levels of young people. It aims to develop resilience and establish a healthy balance between stability and agility, and between mind, emotions and body. The tools shared here have been gathered over a lifetime and include yoga postures, breathing practices, relaxation, meditation, and philosophy. The  Yoga Survival Tools  
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Yoga for Healthy Lower Backs

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Version français (voir l'anglais en dessous) Yoga for Healthy Lower Backs  s'agit d'un programme de 12 semaines conçu pour responsabiliser les personnes souffrant de lombalgies qui souhaitent améliorer leur confort, leur santé et leur bien-être à long terme. Doux, adapté aux débutants et spécialisé dans les soins du bas du dos, Yoga for Healthy Lower Backs a été développé au Royaume-Uni dans le cadre d'un essai de recherche à long terme avec d'excellents résultats. Certaines des conclusions comprennent : 63 % Réduction de la douleur affectant le travail ; Réduction des médicaments contre la douleur ; Améliorations de la santé mentale ; plusieurs améliorations de l'état de santé ; 63% d'amélioration dans la capacité de contrôler/faire face à leur mal de dos par eux-mêmes. Ann Moradian, une ERYT certifiée de 200 heures (professeur de yoga expérimenté et enregistré), et une enseignante certifiée pour Yoga for Healthy Lower Backs, dirigera la prochaine série d
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