Yoga Fundamentals Workshop

November 22, 2025 from 14h-16h near Porte Maillot in Paris

version français en dessous

This will be a dynamic and relatively tonic class focused on the relationship between stability and ease in traditional yoga asanas (postures) like Tree and Warrior. This practice will include Sun Salutation as well as yogic breathing exercises, deep relaxation and meditation. The aim is to introduce and clarify some of the foundational practices of yoga in an accessible and satisfying manner. 

This workshop is open to all levels. It offers an excellent opportunity for experienced practitioners to refine their practice and to introduce some of the basics to those who are new to yoga. The workshop is 40€ with a 30€ option for those undergoing financial strain.

Please don't hesitate to contact me with any questions you might have or for additional information. This first Yoga Fundamentals Workshop will be conducted in English. If you are interested in attending this workshop (or others) in French, please do let me know. 

version français:

Le 22 novembre 2025, de 14h à 16h, près de la Porte Maillot à Paris

Ce cours dynamique et énergisant sera axé sur le lien entre stabilité et fluidité dans les asanas (postures) traditionnelles du yoga, comme l'Arbre et le Guerrier. La pratique inclura la Salutation au Soleil, des exercices de respiration yogique, de la relaxation profonde et de la méditation. L'objectif est de présenter et d'approfondir les pratiques fondamentales du yoga de manière accessible et enrichissante.

Cet atelier est ouvert à tous les niveaux. Il offre une excellente opportunité aux pratiquants expérimentés d'affiner leur pratique et d'initier les débutants aux bases du yoga. Le tarif est de 40 €, avec une option à 30 € pour les personnes rencontrant des difficultés financières.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou information complémentaire. Ce premier atelier d'initiation au yoga se déroulera en anglais. Si vous souhaitez participer à cet atelier (ou à d'autres) en français, merci de me le faire savoir.