Dynamic Yoga and Cocooning Workshop - March 22,, 2026

Sunday, March 22nd in Paris (version français en dessous)

This is a dynamic and relatively tonic class focused on the relationship between breath, alignment, strength and ease in traditional yoga asanas (postures) like Tree, Warrior and Eagle. This practice will include Sun Salutation as well as pranayama (yogic breathing exercises), deep relaxation and meditation. 

This workshop offers an excellent opportunity for experienced practitioners to refine and deepen their practice, while remaining accessible for those who are newer to yoga. The workshop is 40€ with a 30€ option for those undergoing financial strain.

Please don't hesitate to contact me with any questions you might have or for additional information. 

version français:

Ce cours dynamique et énergisant se concentre sur le lien entre respiration, alignement, force et aisance dans les asanas (postures) traditionnelles du yoga, comme l'Arbre, le Guerrier et l'Aigle. La pratique inclut la Salutation au Soleil, le pranayama (exercices de respiration yogique), la relaxation profonde et la méditation.

Cet atelier offre une excellente opportunité aux pratiquants expérimentés d'approfondir leur pratique, tout en restant accessible aux débutants. Le tarif est de 40€, avec une option à 30€ pour les personnes rencontrant des difficultés financières.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou information complémentaire.