Les Racines Profondes - Winter Yoga Retreat
January 29-31, 2027 (Friday to Sunday)
Saint-Rémy-lès-Chevreuse (accessible via RER B from Paris)
Join us for a soul-warming retreat in the sweet cradle of the Haute Vallée de Chevreuse. Nestled up against the cool and misty edge of the woods, we'll find our deeper roots and inner fire together through daily yoga, journaling, creative practice, hiking and even a bit of dance.
Les Racines Profondes retreat is a sanctuary designed to keep our hearts warm and our spirits bright, even as we journey through the deepest days of winter; intentionally slowing down to actively tend our deeper roots through connection, integration and shared creativity.
Rejoignez-nous pour une retraite qui réchauffe l’âme, au creux de la douce Haute Vallée de Chevreuse. Blottis à la lisière fraîche et brumeuse des bois, nous partirons ensemble à la rencontre de nos racines profondes et de notre feu intérieur, à travers la pratique quotidienne du yoga, l’écriture, des activités créatives, la randonnée et même un peu de danse.
La retraite « Les Racines Profondes » est un sanctuaire pensé pour garder nos cœurs au chaud et nos esprits lumineux, alors même que nous traversons le cœur de l’hiver ; une invitation à ralentir consciemment pour prendre soin de nos racines profondes, par le biais de la connexion, de l’intégration et de la créativité partagée.
Over the course of the weekend, we will use yoga, journaling, walking meditation and creative play as gentle anchors to drop beneath the surface of our busy daily lives. Our days will be punctuated by dedicated yoga practice to ground and nourish body, heart, soul and mind—beginning with a welcoming session on Friday early evening, continuing with morning and early evening practices on Saturday, and closing with a final integration practice on Sunday.
To complement our movement, we will call on the stillness of the woods, allowing the quiet of the winter forest to guide us inward.
Tout au long du week-end, nous aurons recours au yoga, à la tenue d’un journal, à la marche méditative et au jeu créatif ; autant de points d’ancrage en douceur pour plonger sous la surface de notre quotidien effréné. Nos journées seront rythmées par des séances de yoga conçues pour nous enraciner et nourrir le corps, le cœur, l’âme et l’esprit — avec une séance d’accueil en début de soirée le vendredi, des pratiques le matin et en début de soirée le samedi, et une séance finale dédiée à l’intégration le dimanche.
Pour accompagner ces moments de mouvement, nous nous appuierons sur le calme des bois, en laissant la quiétude de la forêt hivernale nous guider vers notre intériorité.
Nourishment this weekend will be woven right into our creative flow. In addition to venturing out into the local community to share a meal, we will also gather around the kitchen hearth to cook together, turning the preparation of warm, seasonal meals into a beautiful shared ritual.
As the trees pull their energy downward toward the earth before they flower again, we too will dive into our own deepest source. Through guided journaling, creative expression, moving meditation, and just a bit of dance, you will have the time and space to connect to your own deeper knowing and wisdom.
No previous artistic or advanced yoga experience is required -- just the desire to unplug, reflect and resource alongside a small group of kindred spirits.
Ce week-end, la question de la nourriture s’inscrira naturellement au cœur de notre élan créatif. Au-delà des moments partagés autour d’un repas au sein de la communauté locale, nous nous réunirons également dans la cuisine pour préparer ensemble des plats de saison, transformant ainsi la confection de repas réconfortants en un magnifique rituel collectif.
Tout comme les arbres concentrent leur énergie vers la terre avant de fleurir à nouveau, nous plongerons, nous aussi, vers notre source la plus profonde. Grâce à des exercices d’écriture guidée, à l’expression créative, à la méditation en mouvement et à quelques instants de danse, vous disposerez de l’espace et du temps nécessaires pour renouer avec votre sagesse intérieure et vos connaissances les plus profondes.
Aucune expérience artistique préalable ni pratique avancée du yoga ne sont requises ; il suffit d’avoir envie de se déconnecter, de réfléchir et de se ressourcer, entouré d’un petit groupe de personnes partageant la même sensibilité.
Retreat: 150 euros
Housing: 85 euros minimum to 110 euros maximum (depending on how many we are)
Food & Transportation (not included): at actual cost
Contact: Ann at shingaiayoga(at)gmail(dot)com